Диетолог объяснила разницу между хронологическим и биологическим возрастом

Хронологический возраст, определяемый по паспорту, и биологический возраст человека могут существенно различаться. Биологический возраст характеризует реальное состояние организма и его функциональные возможности, в то время как хронологический возраст является лишь формальной цифрой.

По словам диетолога Риммы Мойсенко, существуют люди, которые, несмотря на свой паспортный возраст, обладают отличными показателями здоровья. Напротив, другие могут иметь ряд хронических заболеваний, что указывает на более высокий биологический возраст.

Для определения биологического возраста врач рекомендует пройти комплексное обследование. Оно включает в себя медицинский осмотр, анкетирование и лабораторные анализы. В частности, необходимо провести проверку углеводного обмена, сдав анализы на глюкозу и гликированный гемоглобин. Также важен анализ липидного профиля для определения уровня холестерина и общий анализ крови для оценки содержания белка.