белок

Диетолог объяснил, почему чрезмерное употребление мороженого вредно для здоровья

Специалист по питанию Роман Пристанский напомнил о вреде избыточного потребления мороженого, особенно в контексте нехватки белка и повышенного уровня кортизола. Эксперт подчеркнул, что десерты не должны заменять полноценные белковые приемы пищи.

11 июня 2026, 16:04