курение

Психолог предложил три метода для отказа от курения

Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов поделился тремя простыми принципами, которые могут помочь курильщикам избавиться от вредной привычки. Методы включают фокусировку на настоящем, переосмысление роли сигареты и поэтапное достижение целей.

4 дня назад