Руководство и нестабильность названы основными причинами стресса у жителей Татарстана

Руководство и общая нестабильность являются ключевыми факторами, вызывающими стресс на рабочем месте у жителей Татарстана. Об этом свидетельствуют результаты опроса, согласно которым 45% респондентов указали именно на эти причины.

Исследование также выявило, что напряженная атмосфера в коллективе становится причиной стресса для трети опрошенных (33%). Еще 27% респондентов испытывают стресс из-за отсутствия уверенности в будущем. Высокая загруженность и большой объем задач влияют на каждого пятого работника (20%). Кроме того, 16% опрошенных назвали источником стресса рабочий график.

Для борьбы с рабочим напряжением жители Татарстана чаще всего прибегают ко сну (47%) и общению с близкими (43%). Занятия спортом помогают 31% респондентов. При этом около четверти опрошенных (25%) находят утешение в еде, а 24% — в курении.

Отмечены гендерные различия в способах снятия стресса: мужчины чаще выбирают спорт и алкоголь, тогда как женщины предпочитают разговоры, медитацию и консультации с психотерапевтом.