Эндокринолог рекомендовал профилактическую дозу витамина D для жителей России

В России значительная часть населения страдает от дефицита витамина D. Об этом сообщил эндокринолог Илья Барсуков. Он отметил, что Россия, как северная страна, испытывает недостаток солнечного света, что приводит к снижению синтеза витамина D в организме. Однако специалист предупредил, что принимать витамин D без контроля опасно. «Профилактические дозы составляют 1000–2000 МЕ в сутки. Лечебные дозы выше и назначаются только по результатам анализов», — пояснил Барсуков. Он также подчеркнул, что длительное превышение уровня витамина D может вызвать токсические эффекты, такие как повышение уровня кальция в крови. Назначение высоких доз должно проводиться под наблюдением врача, особенно при наличии сопутствующих заболеваний, например, гиперпаратиреоза.